Onze Doelstelling Onze methode

  • • Zelfverdediging; leren jezelf of een ander fysiek te verdedigen
  • • Weerbaarheid; leren jezelf mentaal en fysiek weerbaar op te stellen
  • • Angsten wegnemen; angsten verminderen/wegnemen door confrontatie en training
  • • Discipline; voor,- tijdens,- na de les
  • • Groepsgevoel creëren; het gevoel hebben er niet alleen voor te staan
  • • Loyaliteit; jegens jezelf en de groep
  • • Respect voor jezelf en voor anderen; leren dat jij en de anderen evenveel waard zijn
  • • Normen en waarden; in denken, voelen en handelen
  • • Gevaar pareren van vreemden; kinderen leren hoe te handelen bij gevaar van vreemden
  • • Hulp kunnen bieden aan anderen; leren wanneer dit wel of niet kan en wat te doen
  • • Mentale en fysieke conditie op een lijn; er ontstaat na training een evenwicht in denken,
    voelen en handelen
  • Door middel van de fysieke trainingen wordt de mentale weerbaarheid getraind. Wij vinden het namelijk niet voldoende dat iemand alleen mentaal weerbaar is. Wat gebeurt er op het moment dat een persoon heel goed ‘nee’ of ‘stop’ kan zeggen maar zich vervolgens niet fysiek kan verweren? Wanneer dit gebeurt spreken wij van een ‘vals gevoel van veiligheid’. Doordat de RSD studenten ervaren dat zij fysiek tot (zo goed als) alles in staat zijn, groeit hun mentale weerbaarheid en hun zelfvertrouwen. Er komt evenwicht in het denken, voelen en handelen. Daardoor kunnen zij zich daadwerkelijk verdedigen op het moment dat het nodig is. Sterker nog; door de mentale weerbaarheid wordt voorkomen dat een situatie fysiek uit de hand loopt doordat iemand zich weerbaar op kan stellen. Hierdoor hoeven de fysieke technieken veelal niet meer toegepast te worden.

    Pesten

    Pesten is een groepsgebeuren; ermee stoppen ook!