Tijdens mijn coaching bied ik een persoonlijke en doelgerichte benadering van zelfverdediging en mentale weerbaarheid. Ik heb een empathische en motiverende stijl, waarbij ik mij niet (per se) focus op fysieke technieken, maar vooral ook op het opbouwen van zelfvertrouwen en innerlijke kracht. 

Ik begrijp dat iedere persoon uniek is en ik pas mijn trainingen aan op jouw specifieke behoeften en doelen, zodat je optimaal kunt groeien, zowel mentaal als fysiek.

Met bijna 20 jaar aan ervaring in de hulpverlening, weerbaarheid en zelfverdediging en ruim 12 jaar coaching, bied ik een veilige en ondersteunende omgeving waarin je in je eigen tempo kunt werken aan je persoonlijke doelen. 

Voor welke coaching je ook kiest, de coaching wordt afgestemd op jouw unieke situatie. De sessies worden op maat gemaakt om jou te ondersteunen bij het bereiken van jouw doelen. Samen kijken we naar jouw achtergrond, ervaringen en uitdagingen, zodat je vanuit jouw eigen kracht kunt groeien en verder kunt komen in zowel je persoonlijke als professionele leven.

Mag ik jou begeleiden naar een krachtigere versie van jezelf en mentale veerkracht?