RSD- kickboksen is voor iedereen vanaf 11 t/m 88 jaar toegankelijk. Iedereen is op ieder moment van harte welkom om in te stromen!

LET OP: Voor verschillende leeftijden gelden specifieke voorwaarden. We maken gebruik van een buddy systeem. Dit zorgt voor een bijzondere dynamiek, een leerzame en vooral veilige ervaring voor iedereen.

Kinderen van 11 t/m 13 jaar trainen met een vaste buddy, dit moet een gezinslid van 16 jaar of ouder zijn (de buddy betaalt de helft van de prijs).

Kinderen van 14 t/m 15 jaar dienen zich als koppel aan te melden. Heeft uw kind geen buddy, dan kan hij/zij zich inschrijven voor de wachtlijst. Zodra er een geschikte buddy beschikbaar is, nemen wij contact met u op.

Vanaf 16 jaar en ouder kan iedereen zich individueel aanmeldelden voor de lessen. 

De lessen zijn iedere dinsdagavond van 18.45-19.45 uur. Bij Gottamove, J.J.P. Oudweg 8 in Heerhugowaard. Je kan je opgeven voor een gratis proefles en je kan op ieder moment instromen. 

Maandabonnement:
Alleen RSD kickboksen €29,50 p.p.

Kind 11 t/m 13 jaar + buddy €44,25 samen

RSD kickboksen + RSD zelfverdediging €64,50 p.p.

Bij ons betaal je géén inschrijfkosten, of andere extra kosten, en je hebt slechts één maand opzegtermijn. (Gezins)leden van Gottamove ontvangen €2,00 korting op hun maandabonnement! 

De lessen worden door Steven en Erika verzorgd.

Kickboksen is een uitstekende keuze voor zelfverdediging omdat het je zowel fysieke kracht als mentale weerbaarheid vergroot. Door regelmatig te trainen, ontwikkel je niet alleen sterke spieren en een goede conditie, maar leer je ook hoe je effectief kunt reageren op dreigende situaties. De technieken en strategieën die je bij kickboksen aanleert, stellen je in staat om je tegenstanders op een gecontroleerde manier af te schrikken en jezelf te beschermen.

Daarnaast bevordert kickboksen zelfvertrouwen en discipline. Het biedt niet alleen een manier om jezelf fysiek te verdedigen, maar helpt je ook om kalm te blijven onder druk en snel beslissingen te nemen. Dit mentale aspect is cruciaal in stressvolle situaties en kan je helpen om effectief en zelfverzekerd op te treden wanneer dat nodig is.